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运动员可以通过心理训练、良好的心理调适能力、和营养结构均衡的饮食等方式来保持心理素质。
应提供适当的运动装备,严格遵守相关运动安全规范,并建立完善的安全管理体系。
青少年体育培训应该注重全面发展,培养健康的体魄、积极的竞技精神,同时还要注意身心健康的平衡。
可以举办定期的健身活动、组织体育比赛,还可以提供员工健康饮食知识培训。
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